0 10 χρόνια ζωής προσφέρει στις γυναίκες η διακοπή του καπνίσματος στα 40

Ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος θανάτου από ασθένειες που συνδέονται με τη βλαβερή συνήθεια

Οι γυναίκες που σταματούν το κάπνισμα μέχρι τα 30 μειώνουν κατά 97% την πιθανότητα ενός θανάτου από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα - η διακοπή του καπνίσματος μέχρι τα 40 μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 90%
Λονδίνο 

Οι γυναίκες που κόβουν το κάπνισμα πριν τα 40 (ακόμα καλύτερα πριν από τα 30) ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο να πεθάνουν από ασθένειες που συνδέονται με τη βλαβερή συνήθεια.

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύει το περιοδικό Lancet, σε καπνίστριες στη Βρετανία βρήκε ότι το ποσοστό θανάτων σε γυναίκες που καπνίζουν στη μέση ηλικία είναι τρεις φορές υψηλότερο σε σχέση με τις μη καπνίστριες.

0 Ραδιενεργά για μια δεκαετία ακόμα τα ψάρια στη Φουκουσίμα

Μεγαλύτεροι οι κίνδυνοι για τα ψάρια που ζουν σε μεγάλα βάθη
Ραδιενεργά για μια δεκαετία ακόμα θα είναι τα ψάρια στη θαλάσσια περιοχή ανοιχτά της Φουκουσίμα, σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Ωκεανογραφίας «Woods Hole» στη Μασαχουσέτη.Μεγαλύτερους κινδύνους διατρέχουν, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα ψάρια που ζουν σε μεγάλα βάθη, καθώς εκεί εντοπίζονται τα υψηλότερα επίπεδα μόλυνσης.

0 Σύγχρονοι σκλάβοι

0 ΕΜΠΛΟΚΗ ΚΑΙ ΤΗΣ BILDERBERG ΣΤΗΝ ΑΠΟΚΡΥΨΗ ΤΗΣ ΛΙΣΤΑΣ > Ποιοι καλύπτουν τον άνθρωπο που βύθισε τη χώρα;

Η σχέση της καλοντυμένης- γοητευτική για πολλούς και σίγουρα μυστηριώδης- Γαλλίδας επικεφαλής του ΔΝΤ Κριστίν Λαγκάρντμε την Ελλάδα της κρίσης είναι σχεδόν μεταφυσική. Δύο λίστες που πέρασαν από τα χέρια της θα μπορούσαν να αποτελούν σημεία αναφοράς σε όλα τα ντοκυμαντέρ αλλά και τις ταινίες που θα γυρισθούν στο μέλλον για την κρίση που βιώνει η Ευρώπη και την πολύ πιθανή διάλυση της ευρωζώνης. Δεν θα κάνουμε λόγο για το ξέσπασμα ενός Τρίτου Παγκοσμίου Πολέμου που αχνοφαίνεται στο βάθος, για να μην χαλάσουμε την σκηνή που ακολουθεί...

0 Τα κάστανα βελτιώνουν την υγεία και δεν παχαίνουν

Τα κάστανα αποτελούν μια χειμωνιάτικη διατροφική επιλογή για τους περισσότερους, εφόσον η γεύση τους είναι πειρασμός, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα αποφεύγουν, γιατί φοβούνται τις θερμίδες τους (160Kcal/100γρ).

Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι τα κάστανα είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο, που όταν καταναλώνονται σε μέτριες ποσότητες μόνο οφέλη στην υγεία μπορούν να προσφέρουν!...

Ειδικότερα, τα κάστανα τονώνουν το νευρικό σύστημα χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1 και Β2) και φυλλικό οξύ. Ενώ, σε αντίθεση με τους άλλους ξηρούς καρπούς, περιέχουν αρκετό ποσοστό νερού και λιγότερο λίπους. Συγκεκριμένα περιέχουν περίπου 1-2% λίπος, όταν σε άλλους ξηρούς καρπούς η ποσότητα αυτή μπορεί να ξεπερνά και το 50%.

Ακόμη, τα κάστανα, όπως όλοι οι ξηροί καρποί, περιέχουν ω3 και ω6 λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν την κακή-LDL- χοληστερόλη, υπεύθυνη για τον αυξημένο κίνδυνο αθηρωμάτωσης και κατ’ επέκταση την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

0 Η Ελληνική Χάκινγκ Σκηνή GHS έχει αποκτήση πλήρης πρόσβαση σε όλα τα Πρωτοδικεία και Εφετεία!

Η Ελληνική Χάκινγκ Σκηνή GHS έχει αποκτήσει πλήρης πρόσβαση σε όλα ταΠρωτοδικεία και Εφετεία, και δημοσιεύει αποσπάσματα από τα δεδομένα και τις βάσεις στοpastebin εν όψη της “Δικαιοσύνης”.

“Από την αρχή της χρονιάς σας προειδοποιήσαμε. Ισχυρές επιθέσεις έχουν ήδη πραγματοποιηθεί στο Syzefxis, στη βουλή, σε sites πολιτικών κομμάτων, στο Υπουργείο Παιδείας, Επικοινωνιών, Μεταφορών,Δικαιοσύνης, στα Γενικά Αρχεία του κράτους, στο site της Προεδρίας, Δημόσια Δεδομένα, στη Δημοσιογραφική ενότητα, Ταμείο Διαχείρισης Πιστώσεων, στο τραπεζικό σύστημα, σεπολυεθνικές εταιρίες (τα φετινά) κ.α.

Η Greek Hacking Scene έχει πρόσβαση σε όλο το δίκτυο και sites Πρωτοδικείων και Εφετείων, που υπάγεται στο Υπουργείο Δικαιοσύνης, και ουσιαστικά είναι μια πιο εκτεταμένη πρόσβαση προηγούμενης επίθεσης. Επικοινωνήσαμε για να διορθωθούν προβλήματα του δικτύου, και σε πολλές περιπτώσεις τα ασφαλίσαμε όσο μπορούσαμε στο βαθμό που το επιτρέπει η απομακρυσμένη πρόσβαση. Τον προηγούμενο μήνα μάλιστα έγινε και σχετικό θέμα με δημοσιογραφική δεοντολογία από e-magazine. Έχουμε τις καλύτερες προθέσεις, βλέπουμε όμως την συνεχείς αδιαφορία σας προς το λαό. Η Δικαιοσύνη προσπαθεί να απόκρυψη την αλήθεια. Γνωρίζουμε ότι μόλις ασφαλίσατε τη λίστα Lagarde...

0 Ελληνικές σημαίες made in China!

Mε αφορμή τον εορτασμό της 28ης Οκτωβρίου πολλοί ήταν οι Ελληνες που αγόρασαν ελληνικές σημαίες με χώρα προέλευσης την Κίνα.

Οι περισσότεροι δεν το είδαν καν, άλλοι το αγνόησαν και ελάχιστοι ταράχτηκαν προβληματίστηκαν. Ενας από αυτούς που προβληματίστηκε έστειλε email σε ειδησεογραφικό σάιτ και αναφέρει:...

«Θα ήθελα να σας επισημάνω ένα γεγονός που έλαβε χωρά το Σάββατο, μια μέρα πριν την παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου… Σαν ένας «Έλληνας» και εγώ από ότι απέμεινε από τους Έλληνες και θα το δικαιολογήσω αυτό που λέω… αποφάσισα να αγοράσω μια σημαία ελληνική για να την κρεμάσω στο σπίτι μου στην Αμαλιάδα. Ως εδώ όλα καλά και θα μου πείτε που είναι το κακό; Με μεγάλη μου λύπη και αγανάκτηση λοιπόν ανακάλυψα στη συσκευασία παρόλο που την αγόρασα από μαγαζί και όχι από κάποιον πλανόδιο Κινέζο ότι έγραφε επάνω προϊόν Κίνας αν είναι δυνατόν λέω, και όντως είναι δυνατόν! 

 

0 Χρησιμοποιούν όπλα ψυχολογικής βίας σε βάρος του λαού!

Σκηνοθετούν τον τρόμο
Σε όλες τις χολιγουντιανές καταστροφολογικές υπερπαραγωγές υπάρχει από την αρχή της ταινίας η αίσθηση του έσχατου κινδύνου, του αναπόδραστου που πλησιάζει.
Έτσι ο θεατής εθίζεται με το μοιραίο που κάποια στιγμή θα έλθει και θα σαρώσει τη ζωή των ηρώων.

Πρόκειται για ψυχολογικό πόλεμο και όχι πολιτιστικό προϊόν, το οποίο χρησιμοποιήθηκε ευρέως στις ΗΠΑ για να «κατασκευάσουν» μία ολόκληρη καθυποταγμένη γενιά στα κελεύσματα του πολιτικο-οικονομικού κατεστημένου...

0 Με τους Γκρικάνους της Κάτω Ιταλίας

Το συγκρότημα Encardia και η ταινία του Αγγελου Κοβότσου «Encardia, η πέτρα που χορεύει» μας οδηγούν στη ζωντανή μουσική και γλωσσική παράδοση των ελληνόφωνων του Σαλέντο

ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ

Γράφω στην πλατεία του Οστούνι, βόρεια του Μπρίντεζι. Ενα λευκό χωριό χτισμένο στην κορυφή ενός λόφου που δεσπόζει σε μια θάλασσα από ελιές. Στο βάθος η Αδριατική. Φύγαμε χθες από την Πάτρα, με το πλοίο «Ionian Queen» των Endeavor Lines, καλεσμένοι του συγκροτήματος Encardia, του σκηνοθέτη της ταινίας «Encardia, η πέτρα που χορεύει» Αγγελου Κοβότσου και του παραγωγού της ταινίας Γιώργου Πουλίδη. Το προηγούμενο βράδυ στο πλοίο μαθήματα ταραντέλας από τον Βαγγέλη Παπαγεωργίου και τον Κώστα Κωνσταντάτο, «ψυχές» του Encardia. Χορέψαμε.

Ο Routard μου γράφει πως το Οστούνι μοιάζει με αλγερινή κάσμπα. Οχι. Είναι η Νότια Ιταλία. Η λευκότητα στον ήλιο, το μπαρόκ, η οπερατική ατμόσφαιρα. Βόλτα στο χωριό. Σταματάμε στο «L' Ulivo che canta» (Η ελιά που τραγουδάει), το υπόγειο εργαστήριο του Τονίνο Τσούρλο, ξυλογλύπτη, μουσικού και ποιητή. Δουλεύει αποκλειστικά με το ξύλο της ελιάς, που το μεταμορφώνει. Οι Encardia τον ξέρουν. Τον προσκαλούν σε μία από τις συναυλίες τους, τις επόμενες ημέρες, στο χωριό Καλημέρα. Θα τον δούμε και στην ταινία του Κοβότσου....

0 Μεγάλοι καταρράκτες στην Αριζόνα!

Ξεχωρίζουν καθώς διατρέχουν ένα απόλυτα άγριο, ερημικό και βραχώδες τοπίο δημιουργώντας μια ισχυρή αντίθεση. Είναι εντυπωσιακό ότι ακόμη και δίπλα στο νερό δεν υπάρχουν παρά ελάχιστα είδη πρασίνου. Το ύψος τους είναι μεγαλύτερο από αυτούς του Νιαγάρα αλλά σεν είναι τόσο γνωστή καθώς βρίσκονται σε μια αναξιοποίητη τουριστικά περιοχή, στη γη των Ινδιάνων Ναβάχο.