0 Aυγό: Η παρεξηγημένη τροφή με την σημαντική θρεπτική αξία

Μελέτες δείχνουν πως η κατανάλωση έως και ενός αυγού την ημέρα είναι απολύτως ασφαλής.

Το αυγό με βεβαιότητα θα μπορούσαμε να πούμε πως αποτελεί την πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Οι συζητήσεις γύρω από το αυγό σε ένα διαιτολογικό γραφείο σχεδόν πάντα καταλήγουν στο ξεκαθάρισμα ενός διατροφικού μύθου.

Το αυγό αποτελεί μια τροφή χαμηλού κόστους που θα μπορούσε να ενταχθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης αλλά οικονομικής διατροφής, ειδικά στην περίοδο της οικονομικής κρίσης που διανύουμε. Το κόστος ενός αυγού ανέρχεται στα 0,8 με 0,20 λεπτά το τεμάχιο ανάλογα με το μέγεθος, την προέλευση αλλά και την πηγή αγοράς του.

Ένα αυγό αποδίδει 78 - 90 kcal και είναι φυσική πηγή βιταμινών B2, B12 και D καθώς και βιταμίνης Α, φυλλικού οξέως και χολίνης. Σημαντικό είναι να αναφερθεί πως ένα αυγό περιέχει 6-7γρ πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, 5-6γρ λιπαρών και 0-1γρ υδατάνθρακα.

0 Οι διάσημες… αρχιτεκτονικές ρέπλικες της Κίνας!

Οι Κινέζοι ως γνωστόν έχουν μανία με τις αντιγραφές. Παντός τύπου! Από ρούχα και παπούτσια μέχρι μνημεία και χωριά ολόκληρα, ακόμα και πόλεις. Τι σημαίνει αυτό; Ό,τι τους αρέσει φροντίζουν να το φτιάξουν ίδιο και απαράλλακτο στον τόπο τους. Από τον Πύργο του Άιφελ, την πλατεία του Αγίου Πέτρου και την πυραμίδα της Γκίζα, μέχρι ένα αυστριακό και ένα ολλανδικό χωριό κατ’ εικόνα και ομοίωση αλλά και μια μικρή Βενετία. Ιδού η λίστα με τις πιο γνωστές κινέζικες αρχιτεκτονικές ρεπλίκες.
1. Chengdu – Πύργος του Άιφελ και παριζιάνικα κτήρια

0 Εμετός... (2)

 

0 Εμετός...Δηλώσεις απο πρόσωπα για το περιστατικό με το Τρόλεϊ

ΚΛΙΚ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

0 Νέα διάσταση στο θρίλερ με τον 19χρονο

 ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ

 

Νέα διάσταση παίρνει το θρίλερ με την υπόθεση θανάτου του 19χρονου Θανάση στο Περιστέρι. 

 

Ο πατέρας του τραγικού θύματος μιλάει αποκλειστικά στο Newsbomb.gr και κάνει λόγο για συνθήκες που χρήζουν επισταμένης έρευνας, αφού το παιδί, σύμφωνα με μαρτυρίες έπεσε με την πλάτη κατά την συμπλοκή με τον ελεγκτή και δεν πήδηξε να ξεφύγει. 

Δείτε τι δήλωσε στο newsbomb.gr ο πατέρας του 19άχρονου Θανάση:

0 Εκατοντάδες αερόστατα γέμισαν το γαλλικό ουρανό!

Εκατοντάδες αερόστατα θερμού αέρα, 408 για την ακρίβεια, γέμισαν το γαλλικό ουρανό, ξεκινώντας τη διαδρομη τους στους αιθέρες από το Chambley-Bussieres στην ανατολική Γαλλία. Στα πλαίσια του διεθνούς φεστιβάλ αερόστατων Lorraine Mondial

που διοργανώθηκε πριν μία εβδομάδα στην Αιώνια Πόλη, 343 αερόστατα «πλημμύρισαν» τον ουρανό, κάνοντας παγκόσμιο ρεκόρ. Επτά μόλις μέρες μετά 408 οδηγοί αερόστατων συγκεντρώθηκαν πάλι στο ίδιο σημείο προκειμένου να σπάσουν το προηγούμενο ρεκόρ, και τα κατάφεραν!  Η ιδέα του Φεστιβάλ ξεκίνησε το 1989 και απότπότε μέχρι σήμερα συνεχίζεται αδιαλείπτως κάθε χρόνο, όταν πολλοί τολμηροί συμμετέχοντες διαγωνίζονται για να δημιουργήσουν ένα νέο ρεκόρ.

0 Γνωρίστε τις… εξωτικές ομορφιές της γειτονικής Ιταλίας

Υπάρχει λόγος να αναφέρουμε γιατί οι παραλίες και τα νησιά της Ιταλίας είναι το τέλειο μέρος για διακοπές; Μάλλον όχι! Σίγουρα όμως αξίζει να μάθουμε περισσότερα γι’ αυτά. Σας μεταφέρουμε λοιπόν σε 12 επίγειους παράδεισους… αλά ιταλικά!

Ακόμη κι αν αυτό το καλοκαίρι δεν ταξιδέψετε σε κάποια μαγευτική παραλία της Ιταλίας, είναι σίγουρα ωραίο να τις βλέπετε μπροστά σας, έστω και σε φωτογραφίες. Ας δούμε λοιπόν τις 12 καλύτερες παραλίες ή νησιά της γειτονικής χώρας και ας ευχηθούμε καλές βουτιές όπου και αν βρεθεί ο καθένας!

0 Φενγκ Χουάνγκ: Μια πόλη - στολίδι ξεχασμένη από το χρόνο

Η αρχαία πόλη Φενγκχουάνγκ στην Κίνα είναι ένα μέρος που καθηλώνει τον όποιο επισκέπτη, καθώς τον μεταφέρει αυτόματα στην εποχή των θρύλων και των μύθων της χώρας της Ασίας που μόνο σε ακριβές κινηματογραφικές παραγωγές έχουμε την τύχη να θαυμάζουμε.

Περισσότερα από 200 παραδοσιακά κτίρια, αρχαία τείχη, γραφικά σοκάκια συνθέτουν το εντυπωσιακό σκηνικό, ενώ τα ξύλινα σπίτια και οι χαμογελαστοί,ελαφρώς ράθυμοι, αλλά πάντα φιλόξενοι κάτοικοι αποπνέουν τον αέρα της αρχαίας Κίνας.

Αναμενόμενο, βέβαια, το γεγονός ότι η διατήρηση της αυθεντικότητας της πόλης διέπεται από αυστηρούς κρατικούς νόμους για να παραμείνει άθικτος αυτός ο εξαιρετικά δημοφιλής τουριστικός προορισμός.

7 Ο... πνευματικός άνθρωπος, Λένα Διβάνη έκραξε ως... τζαμπατζή τον 19χρονο νεκρό από αγωνία μη σταματήσουν οι... έλεγχοι

Τί ελπίδα μπορεί να έχει στα αλήθεια αυτή η χώρα όταν λίγο μετά τον θάνατο ενός πιτσιρικά για να αποφύγει τον έλεγχο ενός εισιτηρίου στο τρόλεϊ, βγαίνει καθηγήτρια πανεπιστημίου και τον αποκαλεί "τζαμπατζή";

Κι ενώ η Ελλάδα είναι συγκλονισμένη από το άκουσμα της τραγικής είδησης της απώλειας ενός νεαρού παιδιού στην προσπάθεια του να αποφύγει τον ελεγκτή στο τρόλεϊ, η κυρία Λένα Διβάνη θεωρεί ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να γράψει στο twitter πως:

"Συμπέρασμα. Οι ελεγχτές δεν πρέπει να κάνουν τη δουλειά τους γιατί κάποιος τζαμπατζής μπορεί να πηδήξει έξω από το όχημα. Λογικό".

Δηλαδή, κυρία Διβάνη μας, πριν θάψουμε τον έρμο τον πιτσιρικά είναι η κατάλληλη στιγμή να τον εγκαλούμε δημοσίως ως τζαμπατζή; Το γνωρίζατε το παιδί; Ξέρατε αν είχε τα λεφτά για το κωλοεισιτήριο; Ξέρετε τί έγινε μέσα στο τρόλεϊ;